「このままでも一緒にいられて、
それなりに楽しい。
でも、本当は全然足りてないんだよね」
そんな風に、
壊したくない大切な関係と、
満たされない自分の本音の間で、
ぐるぐる悩んでいる20代・30代の働く女性って、
実はものすごく多いんじゃない。
平日の夜、仕事終わりに、
「今から会える」ってLINEが来たら、
どんなに疲れていても、
嬉しくて飛んでいっちゃう。
カフェのカウンター席で、
淹れたての甘いココアの湯気が、
ふわりと頬をかすめる瞬間、
隣にいる彼と肩が触れ合ってドキドキする。
でも、
「私たちってどういう関係」
なんて怖くて聞けない。
名前すらない関係のまま、心地よさに必死に逃げて、
満たされているフリをしてる。
好きなのに苦しくて、
自分の気持ちが少しずつ削られていく恋。
そんな、
「曖昧な関係の沼」にハマっていた私の体験と、
そこから抜け出すための具体的なお話をさせてね。
臆病だった私が、
2つの結末から学んだ「恋の心理」。
当時の私は「壊したくない」を言い訳にして、
何も選べなかったんだよね。
何度も言いかけた、
「好き」を喉の奥で飲み込んで、
気づけば心の中はずっとマイナス。
でも、あるとき限界がきて、
私は「踏み出さない（手放す）」という決断をした。
離れることは、
決して負けや逃げなんかじゃない。
これ以上傷つかないように、
自分を守るための立派な選択だったんだ、
って今なら思える。
一方で、私の友人は同じような状況で、
「失うのが怖い」よりも「このまま後悔する方が嫌」って、
一歩を踏み出したんだ。
勇気を出して伝えた「好き」のあと、
すぐに両想いでハッピーエンドとはいかなかった。
気まずくなった時間もあったし、
距離が揺れて切ない瞬間もあった。
でも、ちゃんと向き合ったことで、
彼女は曖昧な関係を終わらせることができたの。
・相手の本当の気持ちを知れた
・自分の本音をちゃんと出せた
・恋が次のステージへ前に進んだ
彼女は「選ばれる側」で待つんじゃなく、
「自分で選んだ恋」に変えたんだよね。
正直に言うと、どっちも大正解。
「踏み出して進む恋」も、「手放して守る恋」も、
結果の良し悪しじゃなくて、
「自分の意志で決めたかどうか」が一番大切なんだよ。
恋に迷って立ち止まってしまう人ほど、
実は少しのきっかけで現実が変わり始めるもの。
モヤモヤから抜け出すためのステップを試してみて。
心の中の「本音の棚卸し」をする
まずはノートでもスマホのメモでもいいから、
自分の生々しい感情を書き出してみる。
「嫌われたくないから笑ってるけど、本当は寂しい」
「連絡が遅いと仕事中もずっと不安」
自分の本当の気持ちに気づいてあげるのが最初のスタートだよ。
自分にとっての「期限」を勝手に決める
「次の私の誕生日まで」「あと3ヶ月だけ」と、
心の中でこっそりデッドラインを作ってみる。
終わりを意識することで、
「このままズルズル過ごすのは嫌だ」っていう、
一歩を踏み出す（または手放す）ための、
エネルギーが湧いてくるから。
「もしも」の時の自分の味方をしてあげる
「もし関係が壊れたら、
私の人生終わりかも」なんて思わなくて大丈夫。
踏み出しても、諦めても、
どちらもものすごく勇気がいる選択。
自分で決めた恋は、どんな形になったとしても、
あなたのこれからの、
人生にちゃんと、
かけがえのない意味を残してくれる。
今のあなたはどっちを選びたい。
「このままでもいい」と思える、それとも、
やっぱりどこかで苦しい。
自分の本音がわからなくなったり、
踏み出す勇気が出なかったりするときは、
一度ゆっくり誰かに言葉にして、
打ち明けてみるのもおすすめだよ。
あなたが自分で選んだ恋の先に、
心がちゃんと、
満たされる本当の幸せが待っていますように。
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