2025-12

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結婚後に自己肯定感を失った私が12歳年下の彼と出会い「女性としての自分」を取り戻すまで

結婚してから、毎日はちゃんと回っているはずなのに、ふとした瞬間に思うようになりました。「私って、もう“女性”じゃないのかな」誰かに必要とされているのは確か。でもそれは“妻として家庭の一員として。鏡に映る自分に、ときめきも自信も見つけられなく...
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恋愛は“運命”じゃなくて選び直せるものだった、20代後半で気づいた私の恋愛観の変化

正直に言うと、昔の私は恋愛にドラマチックさを求めていました。偶然の出会い、強く惹かれる感情、この人しかいない、という確信。そういう“運命的な恋”こそが、正しい恋愛だと思っていたんです。でも、うまくいかない恋を重ねるたびに、心のどこかで違和感...
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恋ができるのは「自分が整っているとき」、余裕と焦りのあいだで揺れた大人の恋体験

恋って、いつでもできるものだと思ってた。でも今ならわかる。恋が始まるのは、心も生活も、ほんの少し整っているとき。仕事に追われすぎていなくて、自分の時間もちゃんと持てていて、全てに余裕がありそうで、でも、時折見せる焦りがある。その焦りが、不思...
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選択肢が多すぎて恋ができない私たちへ、Z世代・20代女性が恋愛で立ち止まってもいい理由

いい人がいないわけじゃないのに、なぜか恋に踏み出せない。20代後半になってから、そんな気持ちを抱えることが増えました。今の時代、SNSを開けばカップルの投稿、マッチングアプリには無数のプロフィール、学校や職場、趣味のコミュニティにも出会いは...
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メタ恋愛とは「好き」と「依存」のあいだで悩んだ私の話

私、今ちゃんと恋愛してる状態なんだなある日ふと、そんなふうに自分を外側から見ている自分がいました。これが最近よく聞く“メタ恋愛”なのかもしれません。相手を想う気持ちがある一方で、寂しさを埋めるために連絡していない?安心したくてそばにいない?...
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あえて恋愛しない私を、誰かに説明しなくていい

ソロ充という選択は逃げひゃない「最近、恋愛してないの?」そう聞かれるたび、少しだけ胸がざわつく。でも正直に言えば、今の私は1人でもちゃんと満たされている。恋愛を否定しているわけじゃない。ただ、今は恋愛よりも、趣味・学業・仕事・自分の時間を大...
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恋愛に踏み込まない選択をした私へ、20代30代女性が“すぐ付き合わない”理由

「恋愛に踏み込まない」そんな選択をすると、時々“冷めてる人”みたいに見られる。でも、恋愛に興味がないわけじゃない。ただ、「好き=すぐ付き合う」「付き合ったら恋愛が最優先」そんな考え方に、少しだけ違和感を覚えるようになっただけ。ある日、ふと考...
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恋人がいることを“見せる”のが苦しい私たちへ、他者評価社会で育った20〜30代女性の恋愛リアル

周りの結婚報告、「彼氏いるの?」という何気ない一言。わたし達ちはいつの間にか、“他者評価社会”のなかで育ってきた。ちゃんとした恋をしているか、幸せそうに見えているか、恋人の存在を、どこかで、「見せなきゃいけないもの」だと感じてしまう。だから...
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恋人未満でも幸せ?ラベルのない関係に揺れる20代30代女性の本音体験談

付き合ってるわけじゃないけど、ずっと一緒にいるそんな関係に、心当たりがある20代・30代の女性は、きっと少なくないと思います。好き。でも、彼氏・彼女というラベルがないほうが、なぜか心地いい。この曖昧さに、安心と不安が同時に押し寄せる夜もあり...
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結婚は好きだけじゃ続かない?20代後半で気づいた“ありがとう”が言える関係の大切さ

「結婚って、好きだけじゃやっていけないよ」正直、20代前半の私はこの言葉の意味がよくわかっていませんでした。好きなら何とかなる、愛があれば乗り越えられるそう信じていたから。でも、いざ結婚を意識し始める年齢になると、少しずつ現実が見えてきます...