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スクリーン(スマホ)フリーのデートをしてみた日

その日は、思い切ってスマホをバッグの奥にしまいました。最初は落ち着かない。「写真撮らなくていいの」「今どのくらい時間かな」でも、数分後。彼の表情をちゃんと見ている自分に気づいたんです。目が合う。笑い方がわかる。少し照れているのも伝わる。あ、...
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【恋愛で誠実な男性を見抜く方法】結婚?真剣交際?曖昧な関係に疲れた私が気づいた本音

「恋愛において、最初に何を求めているかを明確に伝える」たったそれだけのことが、どうしてこんなに難しいんだろう。結婚、真剣交際、それともカジュアル、私はずっと、その“中間地点”に立たされる恋ばかりしてきました。友達でも恋人でもない、甘いだけの...
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キラキラ恋愛が恥ずかしくなった日、20代30代女性が本当に求める“孤独と向き合う恋”とは。

SNSを開けば、記念日ディナー、サプライズ、ペアリング。まるで、恋をしていることが“ステータス”みたいな世界。でもどこかで、「恋人自慢」や、インフルエンサー的なキラキラ恋愛が、少し恥ずかしいと感じたことはありませんか。胸の奥で揺れた、苦しみ...
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安心できる恋がほしい。強くなれない私が気づいた“やわらかいパートナーシップ”のかたち。

心を落ち着かせる。暖かく柔らかいピンクみたいな関係。刺激的じゃなくていい。ドラマみたいじゃなくていい。ただ、隣にいると安心できる人。それだけでよかったはずなのに。彼の微笑みは、まるでプログラムされたみたいに優しかった。でもその裏に、見えない...
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年下扱いに傷ついた私が、“想定外の体験”で恋の見方を変えた話。

「可愛いね」その一言に、なぜか胸がざわついた日がありました。褒め言葉のはずなのに、“ただの年下”としてしか見られていない気がして。苛立ちを覚えた日々も、今でもふと蘇ります。本当は不安でいっぱいなのに、重く思われるのが怖くて言葉をのみこんだ経...
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スロー・デートという選択、スワイプに疲れた私たちが、もう一度“ときめき”を思い出すまで。

スワイプするほど、心が遠ざかっていく感覚。マッチングアプリを開いて、右に、左に、また右に。たくさんの人と出会っているはずなのに、なぜか心は満たされない。「いい人」は多い。でも、“惹かれる”感覚が、どこか薄れていく。そんな時、ふと耳にした言葉...
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眠れない夜に考えすぎてしまう私へ素直になれない恋と、それでも信じた気持ち。

眠れない夜、考えすぎて窓の外を眺める。眠れない夜って、だいたい考えすぎてる。電気を消してスマホも置いて、それでも頭だけは止まらなくて。窓の外をぼーっと眺めながら、「もう期待しない」って思うのに、心のどこかで、一緒にいられる未来を、まだ期待し...
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他人軸の恋愛に疲れたあなたへ。自分の気持ちが分からなくなる恋から抜け出すヒント。

バイバイ、愛しの思い出。恋をしているはずなのに、なぜか心がどんどん疲れていく。相手の意見や気持ちを優先しすぎて、「私はどうしたいんだろう?」そんな問いを、いつの間にか後回しにしていませんか。顔色をうかがって、嫌われないように言葉を選んで、気...
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愛情の欠如に気づいた日、満たされない恋を繰り返していた私が、本当の繋がりを知るまで」

愛されているはずなのに、どこか空っぽだった。連絡は取っている。会えば優しい。でも、ひとりになると胸の奥がスースーする。デジタルネイティブ世代の私たちは、いつでも誰かと繋がっているようで、実は深く触れ合えていない。そんな不安を、言葉にできない...
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恋愛に自信がなかった私が「自分軸」を持てた理由。不安に振り回されない恋の始め方。

恋愛に自信がなかった、あの頃の私へ。正直に言うと、恋愛に自信なんて、ほとんどありませんでした。「この人と一緒にいる未来いつか光になるのかな」そんなふうに思いながらも、ちゃんと気になっているのに、どこか距離を取ってしまう自分。人混みの中を並ん...