メタ恋愛とは「好き」と「依存」のあいだで悩んだ私の話

konnkatu

私、今ちゃんと恋愛してる状態なんだな
ある日ふと、
そんなふうに自分を外側から見ている自分がいました。
これが最近よく聞く“メタ恋愛”なのかもしれません。

相手を想う気持ちがある一方で、
寂しさを埋めるために連絡していない?
安心したくてそばにいない?
そんな問いが、頭の中をぐるぐる回ります。
だらだら続く長電話。
近づくチャンスがあるたび、胸に突き刺さるような感覚。
ふいに目が合っただけで、心が持っていかれる。
その瞬間は幸せなのに、
終わってくる時間の背中を見送ると、
息苦しさから声が漏れました。

私は結婚して、妊娠中です。
お腹の中に新しい命がいて、
「幸せだね」と言われる立場にいます。
それでも、お金のこと、将来のこと、
このままでいいのかという不安は消えません。
幸せがあるからこそ、ある程度満足している自分と
それでも満たされきらない自分。
この二つが同時に存在していることに、
メタ認知的に気づいてしまったのです。

相手の気持ちも、自分の感情も、
全部を理解しきることはできません。
雨を完全に受け止めることができないように、
恋愛も、人生も、どこか零れてしまう。
「他の子を好きだなんて言わないで」
心の奥では、そんな弱い声が叫んでいました。
本当は、素直に甘えればいいのに。

恋愛をしていると、
自分が自分じゃなくなる瞬間があります。
相手に合わせて、
嫌われないように言葉を選んで、
本音を閉じ込めてしまう。

二人の足跡に溜まった涙は、
気づかれないまま心に残ります。
それでも相手は、
「私と向き合おうとしている」ようにも見えて、
全部出させようとしてくれている気もして。

終わりの予感は、ずっと前からありました。
それでも私は、
振り絞って、もう一度頑張ってみようとしました。
共通点がなければ続かないのかもしれない。
でも、閉じ込めたままじゃ、何も始まらない。

恋愛感情を俯瞰して見ることで、
私はやっと自分の本音に触れました。
これは「好き」なのか
それとも「依存」なのか
私は今、何を求めているのか
答えは一つじゃなくていい。
揺れながら考えること自体が、
大切ないまの美徳のひとつなのだと思います。
もし今、あなたが同じように
恋愛の中で息苦しさを感じているなら
それは弱さじゃなく、
ちゃんと自分と向き合っている証拠です。

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