【大人の恋愛とは?】依存しない私が気づいた“好きか分からなくなる不安”の正体

konnkatu

「依存せず、自分の人生の決定権をしっかり持つことが大人の恋愛。」

頭では分かっていたのに、
恋をすると、
どうしてこんなに揺れるんだろう。
本当は思ってた。

「もう少し連絡ほしいな」
「ちゃんと好きって言ってほしいな」

でも言えなかった。
直になれる子が羨ましかった。
素直に甘えられる子に、色々遅れを感じていた。

気づけば私は、
「泣かない女」になっていた。
泣かない私に、
少しほっとした顔をするあなた。
あぁ、
都合がいいのは変わってないんだなって思った。

好きか分からなくなる不安。
好き。
でも、なんか苦しい。

好きかどうか分からなくなるその不安が、
胸をぎゅっと締めつける。
でもそれって、
「愛されてる証明が欲しい」
だけだったのかもしれない。
愛の存在証明なんて、
本当はしたたり落ちる秘密みたいなものなのに。

愛してるを並べてもらわないと、
安心できない自分がいた。

ドミノみたいに崩れていく感情、
一度不安になると止まらない。
倒れていくドミノみたいに、
疑い・不安・寂しさが連鎖していく。
止めようとしても止められない。

そして最後は、
「やっぱり私は愛されないのかも」って。
それって、
相手に人生の決定権を渡している状態だった。
大人の恋愛に必要だったのは、
依存しないこと。

彼の態度で自分の価値を決めないこと。
無理に結論は出さない。
心の整理を少しずつ。
記憶の断片を自分の都合よく美しく補正しない。
ちゃんと冷静に、
「私はどうしたい」って自分に聞くこと。 

「彼がどう思ってるか」・「私はこの関係で幸せか」

そこに目を向けたとき恋は少し落ち着いた。
依存しなくなったら、
不思議と彼の態度も変わった。
大人の恋愛は、
追いかけることじゃない。しがみつくことでもない。

自分の人生のハンドルを
自分で握ること。

恋に振り回されていると感じたら。
好きか分からなくなる、
愛されてる証明が欲しくなる、
都合のいい女かもと思う、
それはあなたが弱いんじゃない。
ちゃんと愛したいから、悩む。
でも、
自分を失う恋は長く続かない。

大人の恋愛は
「自立」と「優しさ」のバランス。
あなたは、
あなたのままで選ぶ側になっていい。
恋に悩むときって、
実は自分軸が少し揺れているとき。
外見を整えることは、
心を整えることにも繋がります。

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