【愛されているのに、どこか空っぽ】優しくて寂しい恋を繰り返していた私が、本当の繋がりを知るまで。

konnkatu

いつでも誰かと繋がれる、
デジタルネイティブの私たち。
SNSを覗けば、
誰かの日常がすぐそこにある。

連絡は取れているし、会えば優しい。
それなのに、ひとりになった瞬間に、
胸の奥がスースーと冷たくなる。

「愛されているはずなのに、
どうしてこんなに寂しいんだろう」

そんな言葉にできない不安を、
あなたも抱えていませんか。

別れ際は、あの日もそうだった。
本当は「寂しい」って言いたかったのに、
「大丈夫だよ」って、
物分かりの良いフリをしてしまった。
「愛される気、あんの」
そんな強い言葉が頭をよぎる。
本当の幸せは空っぽのままなのに、
ちゃんと持っている、
フリだけが上手くなっていく。
会えない日の悲しさと、
そばにいる時の少しだけの安心感。
その果実を、「一緒に楽しめている関係」だと、
自分に言い聞かせていた。
けれど、
流れる時間の中で、
小さな思い出も違和感も、
気づけば記憶ごと流れていってしまった。
泣いて、
それでもまた笑えばいい。

「信じることが、

私の力だから」そう自分を鼓舞しながら。

でもある日、ふと気づいた。
恋って、
「好き」という衝動から始まるんじゃない。
「誰かに大切にされる体験」から
始まるものなんだ、って。
それは連絡の頻度でも、
一緒にいる時間の長さでもない。

ちゃんと私の話を聞いてもらえた
自分の感情をそのまま置いていっていいと思えた
弱い自分を、決して否定されなかった

そんな、小さな安心の積み重ね。
人はやっぱり、
心から安心できる人といるときに輝く。
もし今、
恋をしているのに満たされないなら。
ひとりの方が楽だと思ってしまうなら。
「大切にされてる感覚」が、
分からなくなっているなら。
それは、
あなたが冷たいからでも、
わがままだからでもない。
あなたが「本当の繋がり」を、
ちゃんと求めている証拠。

愛情の欠如に気づけたその日から、
少しずつ、
関係の選び方は変わっていく。
無理に強くならなくていい。
大切にされることを、
どうかあきらめないで。
愛されるって、一緒にいる時間じゃない。

「心を置ける場所が、
そこにあるかどうか」。

あなたが、
誰かといるときに、
自然な笑顔で輝ける関係に出会えますように。

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