自販機の前で、冷たい飲み物を買った。
仕事帰りの夕方。
火照った手のひらに、
ペットボトルの冷たさが気持ちよくて。
「冷たい」
小さくつぶやいて、両手でボトルを包んだ。
その瞬間、なぜか思った。
「あのこと、誰かに話せたらな」
でも、
結局スマホを開いても、
誰にも連絡できなかった。
友達に話したら、きっと言われる。
「そんな男、別れなよ」
たぶん、正しい。
私だって、友達の立場ならそう言うと思う。
でも――
それを言われるのが怖かった。
「避妊してほしい」と言えなかった
彼のことが嫌いなわけじゃない。
むしろ、好きだった。
優しくしてくれるときもあるし、
一緒にいると楽しい。
だからこそ、
「避妊してほしい」「今日はしたくない」
「それは嫌」
そんなことを言うのが、怖かった。
お願いすると、機嫌が悪くなる。
「俺のこと信用してないの」
「大丈夫だって」
「そんなに嫌なら、もういいよ」
そんなふうに言われると、
自分がわがままを言っているような気がしてくる。
だから、黙ってしまう。
本当は嫌なのに。本当は怖いのに。
「まあ、いいか」
そうやって、自分の気持ちを小さくしてしまう。
友達に相談できなかった理由
ある日、友達とご飯を食べた。
「最近どう」そう聞かれて、
「まあまあかな」と笑った。
本当は、聞いてほしかった。
「彼に嫌なことを断れない」
「怒られるのが怖い」
「避妊について意見が合わない」
「どうしたらいいかわからない」
喉のところまで、
言葉が出かかった。
でも、言えなかった。
もし話したら、
「え、なんで付き合ってるの」
「そんな人、別れたほうがいいよ」
「大事にされてないじゃん」
きっと、そう言われる。
それが怖かった。
彼と別れる覚悟が、
まだできていなかったから。
好きな気持ちも残っていたから。
楽しかった思い出も、
たくさんあったから。
だから、「別れなよ」
と言われてしまったら、
私は何も言えなくなる気がした。
正論だけでは、動けないことがある
外から見れば、簡単なのかもしれない。
「嫌なら断ればいい」
「怖いなら離れればいい」
「そんな相手とは別れればいい」
どれも間違っていない。
でも、人の心は、
正しい答えだけでは動けない。
好きだったり。怖かったり。
寂しかったり。
嫌われたくなかったり。
怒らせたくなかったり。
「私が我慢すればいい」と思ってしまったり。
いろんな気持ちが絡まって、
自分でも何が正しいのかわからなくなる。
だから、
「どうして別れないの」と責められると、
ますます誰にも話せなくなる。
あなたが悪いわけじゃない
もし今、
「嫌なことを断れない」「相手の機嫌が怖い」
「避妊について言いたいことが言えない」
「怒らせないように、いつも自分が我慢している」
そんなことがあるなら。
まず覚えておいてほしい。
あなたが悪いわけではありません。
好きな人だから嫌われたくない。
関係を壊したくない。
楽しかった時間まで否定したくない。
そう思ってしまうことは、
決しておかしなことではない。
「別れるか、別れないか」
その答えを今日すぐ決めなくてもいい。
まずは、
「私は本当はどう感じているんだろう」
そこからでいい。
怖かった。嫌だった。断りたかった。
本当は助けてほしかった。
そんな気持ちを、
「こんなことで悩むなんて」と、
なかったことにしなくていい。
誰かに相談することは、別れると決めることじゃない
相談したからといって、
今日、
彼と別れなければいけないわけじゃない。
「どうしたらいいかわからない」
それだけでもいい。
「彼のことは好き。でも、怖い」
それでもいい。
「別れたいわけじゃない。でも、このままは嫌」
それでもいい。
あなたの気持ちを整理するために、
誰かに話してもいい。
必要なら、友人だけではなく、
信頼できる相談窓口や専門機関に相談してもいい。
相談することと、別れることは別の話です。
まずは、自分の気持ちを守ること。
そして、
「私は本当は嫌だったんだ」と、
自分自身が気づいてあげること。
それだけでも、一歩だから。
自販機で買った飲み物は、
もうすっかりぬるくなっていた。
でも、
手のひらにはまだ少しだけ、
あのときの冷たさが残っていた。
私はスマホを取り出した。
今度は「別れたほうがいい」
ではなく、
「ちょっと聞いてほしいことがある」と、
友達に送った。
答えを出すためじゃない。
ただ、
誰にも言えなかった気持ちを、
誰かに知ってほしかった。
それだけだった。
あなたが悪いわけじゃない。
我慢してしまったことも、
断れなかったことも、
すぐに離れられなかったことも。
あなたの価値を決めるものではありません。
もし今、ひとりで抱えているなら。
「助けて」と言えなくてもいい。
まずは、
「ちょっと聞いてほしい」
からでもいいんです。
あなたの気持ちは、
ちゃんと話していいものだから。
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