選択肢が多すぎて恋ができない私たちへ、Z世代・20代女性が恋愛で立ち止まってもいい理由

konnkatu

いい人がいないわけじゃないのに、なぜか恋に踏み出せない。
20代後半になってから、
そんな気持ちを抱えることが増えました。
今の時代、
SNSを開けばカップルの投稿、
マッチングアプリには無数のプロフィール、
学校や職場、趣味のコミュニティにも出会いはある。
私たちZ世代・20代〜30代女性は、
恋愛対象が“見えすぎる”時代を生きています。
でも実はそれ、
恋愛がうまくいきにくくなる理由でもあるんです。

心理学では、
選択肢が多すぎると人は行動できなくなると、
言われています。
「もっといい人がいるかもしれない」
「今決めたら後悔するかも」
そう思えば思うほど、一歩踏み出すのが怖くなる。
私もそうでした。
嫌いじゃない。
でも決定打がない。
もっと合う人がいる気がする。
気づけば、
誰とも深くならないまま時間だけが過ぎていました。

仕事も恋愛も、
「今はこれを頑張るしかない」
「逃げ道なんてない」
そう思って必死に走っていた時期があります。
でも、
ふとした瞬間に違和感が出てきました。
本当は無理してない?
ちゃんと自分の気持ち、聞いてる?

今振り返ると、
あの時立ち止まったからこそ、
見えた選択肢がたくさんありました。
恋愛も仕事も、一本道じゃなくていい。
遠回りしてもいいし、
「もう無理」と思ったら、
違う道に進んでもいい。
選択肢が多い時代だからこそ、
迷うのは当たり前。
決められない自分を責めなくていい。

大切なのは、
「今の自分がどう感じているか」
少しでも違和感があったら、一旦立ち止まっていい。
恋愛も人生も、
あなたのペースで進んでいいんです。
迷っているあなたは、弱いんじゃない。
それだけ選択肢が増えた、時代を生きているだけ。
焦らなくて大丈夫。
あなたが選ぶ道は、
ちゃんとあなたの人生につながっています。

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