パーソナル温活で心を整える、私の恋愛リセット体験冬になると、なぜか恋愛に自信がなくなる。LINEの返事ひとつで不安になったり、「私って重いのかな…」って、急に考え込んだり。これ、実は寒さが原因だって知っていましたか？冬は「心」も冷えやすい季...

恋愛より自分時間を優先してきたけど美容にも旅行にも、友達との時間にも遠慮なく投資してきた。それが自由で心地良かったから。でもふとした瞬間に、胸がキュッと締めつけられることがある。「大体曖昧なんだ」「誤魔かしがきかない心から好きだって」誰かを...

仕事も恋も揺れる20代シングル女子の“自己肯定消費”のリアル仕事が終わった帰り道、ふとスマホを開くと推しの新しい動画。その瞬間、ストレスでカチコチだった心がふわっとゆるむ。「今日も頑張れたのは、推しがいるから。」そんな “推しが生きがい”の...

恋愛・仕事・家事で“気づけば頑張りすぎてしまう女性”へ「誰かの世話をすることで、信頼されている気がする。」仕事でも、友達づきあいでも、そして恋愛でも。相手の気持ちを察して、場を整えて、空気を壊さないように動く。それが“私の役割”だと思ってい...

写真写りに惑わされず“本当の魅力”を見つけた話。最近、マッチングアプリやSNSで出会うことが増えて、「写真と実物のギャップ」にがっかりした経験、ありませんか？私もつい最近まで、プロフィールの雰囲気だけで“合う人かどうか”を、判断してしまう癖...

婚活中の私は、正直ずっと「どんなデートなら相手の本性が見えるんだろう…？」と悩んでいました。オシャレなレストランでは、みんなちょっと背伸びするし、良い意味でも悪い意味でも“本来の姿”って見えづらい。でも最近気づいたんです。一番リアルが見える...

ここ最近、仕事も人間関係もいろんなことが一気に押し寄せてきて、ベッドに入っても、心だけがずっと走っているような感覚がありました。日中は“明るく笑っている自分”を演じられるのに、夜になると、ふっと寂しさが膨らむ瞬間ってありませんか？カンカン照...

一人暮らしで始めてに害虫トラブル夜、ひとりで動画を見ながらくつろいでいたら、視界の端を「スッ」と動く影。一瞬で心臓がキュッとなって、思考より先にスマホを握りしめてた。「どうしよう……」検索しても対処法はいろいろで、“触れずに解決できる方法”...

最近ふと思ったんです。「男性って、幸せそうな女性をもっと幸せにしたくなる生き物なんだな」って。というのも、少し前までの私は、ちょっとした不安や不満を溜め込みまくって、勝手に“疲れたオーラ”をまとっていた気がします。仕事で疲れて、恋愛でも悩ん...

恋愛って、本当はもっとシンプルだったのかもしれない。でも20代の頃の私は、いつも “好き” に振り回されて、うまくいかない恋ばかりしていました。そんな私が、今では「やっと素直でいられる恋」に出会えたのは、いくつかの小さな習慣を身につけたから...