2026-08

「何もしたくない私」を救ってくれた5分ルーティン。仕事を終えて家のドアを開けた瞬間。「あぁもう無理。」バッグを置いたまま、ソファに座り込んで、気づけばスマホを眺めて30分。お腹は空いているのに立ち上がる気力がない。「今日はコンビニでいいか。...